瞑想してみようかな
2020/06/12
eimyです。
緊急事態宣言が出てからというもの、オンライン会議やセミナーが増えて増えて。。
ZOOMも、２年くらい前は画期的で物珍しく、楽しかったものの
最近は、なんだか得体のしれない疲れが出てきました。
昨日数カ月ぶりの方にお会いして、ほっとした自分。
やっぱり対面で話す方が楽しいです。
そんな中今日もZOOMでオンライン。
今日のメインスピーカーは、知り合いのマルチな才能のある女性！
ヨガの話から、見えない世界の話。 女性性、男性性について。
思わずうなづいてしまいました！
男性も女性も表と裏。 自分の中にどちらも存在するんですよね。
インドのヨガの師匠が
なぜ日本は男性でなく女性がすすんでヨガをするのか？と
不思議がったそうです。
実はヨガというのは、精神修行。 本来男性のするものだとか。
未婚とか子供がいないとかに関わらず
生まれた時に子宮を持って生まれてきたことに意味があるようです。
男性にはそれがないので、修行が必要なのだとか・・
やはり、一番いいのは瞑想だそうですよ。
心が落ちつき、本来人間の持つ力を覚醒してくれるそうです。
瞑想というと難しそうで邪念が入り込みそうな気もするけれど
深く呼吸を意識するだけでいいそうです！
男性のみなさん、ぜひやってみてください！
私も、今日の話をきいて習慣にしたいなと思いました。
緊急事態宣言が出てからというもの、オンライン会議やセミナーが増えて増えて。。
ZOOMも、２年くらい前は画期的で物珍しく、楽しかったものの
最近は、なんだか得体のしれない疲れが出てきました。
昨日数カ月ぶりの方にお会いして、ほっとした自分。
やっぱり対面で話す方が楽しいです。
そんな中今日もZOOMでオンライン。
今日のメインスピーカーは、知り合いのマルチな才能のある女性！
ヨガの話から、見えない世界の話。 女性性、男性性について。
思わずうなづいてしまいました！
男性も女性も表と裏。 自分の中にどちらも存在するんですよね。
インドのヨガの師匠が
なぜ日本は男性でなく女性がすすんでヨガをするのか？と
不思議がったそうです。
実はヨガというのは、精神修行。 本来男性のするものだとか。
未婚とか子供がいないとかに関わらず
生まれた時に子宮を持って生まれてきたことに意味があるようです。
男性にはそれがないので、修行が必要なのだとか・・
やはり、一番いいのは瞑想だそうですよ。
心が落ちつき、本来人間の持つ力を覚醒してくれるそうです。
瞑想というと難しそうで邪念が入り込みそうな気もするけれど
深く呼吸を意識するだけでいいそうです！
男性のみなさん、ぜひやってみてください！
私も、今日の話をきいて習慣にしたいなと思いました。
