今日読みたくなる本

2020/06/07

おすすめ名著
顔もお腹もV字アップ！

顔もお腹もV字アップ！50，60代になっても若返るすごいテクニック


著者：吉丸美枝子
出版社：小学館
すっかりコロナ自粛で在宅テレワーク

外にも行けず、家の中でいることが多くなった

オンライン講座続きで、目が疲れて、

下向きだから顔は引力に負けてくる

座りっぱなし、動かない、

太ったことにも気づいていない

自粛解除になって、さぁ、久々にスーツを着てみると

ファスナーが上がらない！？なんて人急増中みたいです。

多くの人が、そんな自分に気づかないで過ごしているのでは

とてももったいないと思わされた本です！

誰でも、お家で簡単にできるエクササイズの

ダイエット本というだけではなく、

脳を使って、イメージすることで人生を幸せにする

ヒントが書かれています。

いくつになっても、夢をもつ！　人生は変えられる！

人は何歳からだって、なりたい自分になれる！！

半世紀以上生きていたって、諦めることはないと

励まされた1冊です！

著者は70歳の美魔女！

年齢とともに老けていくのは思い込みと思わされます。

美しい著者も一見の価値ありです。




































 
「顔もお腹もV字アップ！50代、60代になっても若返るすごいテクニック」
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