それ、当たり前ですか？〈2021/01/13〉
2021/01/13
それ、当たり前ですか？
今まで当たり前と思いこんでいたこと
本当にそう？
例えば
体に良いとされる食品
健康のために良いと思ってきた食生活
世の中が作り出した「当たり前」
生命保険は入っておくもの
大学を出れば就職するのが当たり前
病気になったら医者へ行って薬で治す
それに自分が当てはまらないと
不安になったり
自分を責めたり
その価値観で他人をジャッジしたり
私は、1年前まで当然のように
朝昼晩3食しっかり食べて
体に良いからと思って
冷蔵庫に牛乳を欠かしたことがありませんでしたが
激太りから体の不調が出てきて、なんとかせねばと思っていたときに
ある先生と出会い
（これも引き寄せでした❤）
食生活をがらっと変えました。
食べる組み合わせを変え、
乳製品をやめました。
他にも細かな内容を教わったとおり実践し
おかげでマイナス14ｋｇダイエットできました。
それまでいいと思っていたやっていたことが
すべて逆でした。
結果が物語っています。
14ｋｇも痩せると
当然、体が軽く
歩くのも、階段の上り下りも楽で
体のあちこちの痛みからも開放されました。
食生活の他にも
それまで常識と思っていたことを手放すことができ
人生が豊かに、心が軽やかになりましたよ＾＾
思い込んでいた「当たり前」から抜け出すと
とっても楽になるんだということを経験しました。
私は、まだまだ進化中です(*^^*)
今日もお読みいただきありがとうございます♡
I always wish your happiness♬
世界中のすべての人が幸福でありますように
With Love,
Atsuko
古い価値観の呪縛から
転換するきっかけとなった
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