私の一押しの食べ物 その１(^_-)-☆
2021/02/06
おすすめの食べ物
生アーモンド
体にいい食べ物！！
ナッツ類は、体にいい食べ物のひとつと言われています。
ナッツ類にはビタミン、ミネラル、食物繊維、不飽和脂肪酸など体にいい成分が詰まっています。糖尿病や心疾患をはじめ、さまざまな病気を予防し長生きできる食べものだそうです。
ナッツ類にはビタミン、ミネラル、食物繊維、不飽和脂肪酸など体にいい成分が詰まっています。糖尿病や心疾患をはじめ、さまざまな病気を予防し長生きできる食べものだそうです。
『がんの特効薬は発見済みだ！』の中でも、生アーモンドについてありました。
