ウォーキングを始めました(^^)/

2021/02/10

健康
ウォーキング　　　　　　　　　　　　

健康のために！！

デスクワークが多いために運動不足になりがちです。健康のために「ウォーキング」を始めました。
約３０分から約５０分位ですが、余裕があれば、３０００歩から５０００歩が目標です。
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