ウォーキングを始めました(^^)/

2021/02/10

健康
ウォーキング　　　　　　　　　　　　

健康のために！！

デスクワークが多いために運動不足になりがちです。健康のために「ウォーキング」を始めました。
約３０分から約５０分位ですが、余裕があれば、３０００歩から５０００歩が目標です。
最新の記事
カレンダー
前月
2025年1月
次月
日
月
火
水
木
金
土
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
    実はこの平田浩二公式ブログ、
    サイトCMS　　　　　　　　　で作ってます
    平田浩二がおすすめするサイポンで、
    サイト制作してみませんか？
    ＼今なら、5ページまで無料！／
    無料で使ってみる