あなたの足にぴったりフィット!
ワラーチサンダル作りワークショップ

楽に楽しく歩ける身体作り オステオパシー整体 楽歩の柏倉聡美です。

合わない靴やサンダルによって疲れた足を救いたい!
自分好みのサンダルで歩くのが楽しみになるように!

そんな想いから、足ぴったりのサンダル作りを始めました。

そのサンダルで満足していますか?

今まで自分の足にぴったりのサンダルを探しても見つからない

そう思ったことありませんか?

デザインは気に入ってるけど、、、
右足はピッタリなのに左足が合わない
甲がキツイ(ゆるい)
かかとのストラップが擦れて痛い
そもそもサンダルって開放感あるけど疲れやすい、、、

足のサイズや形は人それぞれ

既製品の中から自分にピッタリのサンダルを探すなんて、砂漠の中でダイヤを探すようなもの!

好みの紐・デザインを選んで世界で一つのサンダルに

足ピッタリのサンダルがないなら作ってしまえ!

実はこのサンダル、たった4つの工程で簡単に作ることが出来るんです。

さらに紐を交換すればイメージチェンジ!

いろんなシーンで使える万能サンダルです!

レジャーにも

スポーツにも

室内履きとしても

素足のように走れるサンダル

「ワラーチ」と「ワラジ」

このサンダルは、メキシコのタラウマラ族が発祥の『ワラーチ』と言います。

タラウマラ族は、古タイヤを足の形に切って革紐を通しただけのサンダルで、100マイル(160キロ)もの距離を走ると言われています。

形は日本のワラジにそっくり!
ワラジは山歩きや長距離の歩行に適していて、昔は旅行や登山の必需品だったようです。

「ワラーチ」と「ワラジ」
名前も似ているので、語源が一緒ではないかと言われています。

日本でも、ワラーチで走るようになってから「足が速くなった」「故障しなくなった」という声が広がり、ワラーチランナーが増えています。

どうして故障せずに走れるの?

ワラーチは足にぴったりフィットするので、素足感覚で足を使えます。

足の感覚が研ぎ澄まされるので、足の機能をフル活用することができます。

何にも制限されず解放感があって気持ちいい!

「一度履いたら、他のサンダルには戻れない」という声続出です!!

参加者の声

今日はワラーチワークショップに参加しました!
皆で作るのも楽しかったし、作った後にはいた感覚がとても気持ちよかった!
紐でポイントだけ縛ってるだけなので縛り付けられるストレスもなく裸足で歩いている感覚です。
正直ビーサンより断然いいと感じました!
この夏は是非ワラーチで過ごしてみませんか?
ありがとうございました(^^)
素足のようで、気持ちい~です!
フィット感がたまらなく気持ちいいです。
足の裏にピッタリくっついてくるから裸足みたい(≧▽≦)
\ワラーチが気持ちよ過ぎる件/
こないだワークショップで作ったワラーチ。
めっちゃ足にフィットしていい感じ。

気持ちよすぎて走ってみたらこれまた最高。
江の島往復して30分以上走っても全く緩まないし、足指から下腿〜ハムと筋を使ってる感じがすげ〜。

もう一個作ってみようかなヽ(・∀・)
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さあ、あなたも一緒に作りましょう!!

このワークショップで作れるもの

真田紐バージョン

紐のデザインは常時10種類以上ご用意しております。

パラコードバージョン

紐のカラーは常時10種類以上ご用意しております。

PPコードバージョン

黒・赤・青の3色からお選びいただけます。

歩き方レッスン付き!

ワラーチで歩くのにはコツがあります。

正しい歩き方を身につけて、ワラーチライフを楽しみましょう!

自分に合うサンダルを探している方

サンダルを作るのに興味がある方

正しい歩き方を身につけたい方

身体のバランスを整えたい方

足の冷えでお悩みの方

外反母趾やタコ・魚の目でお悩みの方

偏平足・開帳足でお悩みの方

新しいものが好きな方

みんなと楽しみたい方

参加費

6,000円(材料費1足分込み)

その他

・必要な道具はすべて揃っておりますが、よく切れるハサミをお持ちの方はご持参ください。
・完成したワラーチを入れる袋をご用意ください。
・お子様の分を作成する場合は事前にお知らせください。
・皆様と同時進行で進めていくので時間通りにお越しください。

日程一覧

すぐ壊れたりしませんか?

手作りなので壊れることもあります。履いてるうちに紐が切れてしまうということもあります。

万が一紐が切れても、紐の長さを余分にとっているので、結び直すことでまた履けるようになります。

履いていて足が痛くならないか心配です。

今まで使っていない筋肉を使うことになるため、最初は違和感や疲れが出ることもあります。

そのため今回はワラーチの作成とともに、歩き方レッスンを行います。
ワラーチを履いて正しい歩き方を続けると、身体のバランスが整って、だんだん楽に歩けるようになります。

水に濡れても大丈夫ですか?

ソール部分はゴム製なので大丈夫ですが、水を吸うと少し重くなります。使用後はよく乾かしてください。

不器用でも作れますか?

ご安心ください。今まで参加された方全員作れています。パラコードでの作成は比較的簡単です。また、難しいところはお手伝いいたします。

子供用も作れますか?

もちろん可能です。
中学生以上なら大人と同様にご自身で作成できます。

小学生以下の子どものワラーチは「親子で作るワラーチサンダルワークショップ」にご参加ください。
その場合、親御さんが作るかお手伝いが必要となりますので、お子さんの分のみの作成となります。
詳しくは下のリンク先をご確認ください。

講師紹介

上山 聡美(かみやま さとみ)
オステオパシー整体 楽歩 院長

栃木県足利市生まれ
大和市在住

≪略歴≫
2004.台湾式リフレクソロジスト、推拿整体習得
藤沢の整体院勤務
2009.町田の整体院勤務
2010.インナーマッスル整体習得、桜新町ラウナ勤務
PIHS認定クラニオセイクラル・プラクティショナー
★整体ウォーキングインストラクター
2014.カイロプラクティック(フルスパインテクニック)​習得
​2016.OCO認定国際セミナー・クラニアルオステオパシーアドバンス習得
2017.同・内臓マニピュレーション習得
★LIFE RESET認定シューズインソール作製家
★オステオパシックマニュアルセラピー修了
2019.★PCOM認定COMTオステオパシーマニュアルセラピスト
2019.★OCO認定オステオパシー国際ディプロマD.O.M.T.P
2020.高座渋谷プライベートサロンオープン
2020.ウエルネスコーチ取得