目標達成が叶う簡単な方法とは!

2020/08/13

見るだけで9割かなう!魔法の宝地図

題名:見るだけで9割かなう!魔法の宝地図
著者:望月俊孝

この方は夢の宝地図を作成することで目標達成する方法を考案された方です。さて疑り深い方へ、どうして見ただけで目標が叶うのか?科学的な裏付けは何か?

P4からの引用
アメリカのコーネル大学のブライアン・ワンシンク教授が行った研究を取り上げると、研究スタッフは240世帯キッチンの写真を撮り世帯別に体重を測り、その関係性を調べた。
すると結果は
・目に見えるところに健康に良くないソフトドリンクがある家庭はない家庭より平均11キログラム(約25ポンド)太っていた
・目に見えるところに健康に良いフルーツがある家庭は、ない家庭より平均8.5キログラム(約13ポンド)痩せていた。

そう、つまり目に見える位置に「健康にプラスの食べ物」を置くか、それともマイナスの食べ物を置くかで、なんと平均で16.8キログラムの体重差が出た。

常に目に触れる場所に「ポジティブな写真や文章」を置くことで、その人の脳にプラスのイメージがすり込まれる。

黄色のマーカーは原文では赤色マーカー、見やすいように変更しています。

どうでしょうか?これなら目標を叶えられる気がしませんか?

 
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