ザックってこんな感じ?

 登山のザックというと確かにこんなイメージありますよね。

でも最初は気楽にいきましょう。

いきなり3000m級の大きな山に挑戦するわけでは無いと思いますので、もう少し小さいザックでもいいと思います。

最初に購入する定番の大きさは30Lです。
女性は20Lでもいいと思います。

色は好きな色でいいと思いますが、
黒と黄色はやめておきましょう。
なぜならば黒は蜂に刺されやすい色だからです。蜂が熊と間違えて寄ってきます。
黄色は虫が寄ってきやすい色です。山にはあらゆる虫が生息しています。中には人間の体に害を及ぼすような虫もいます。だから虫の寄ってきやすい色は避けましょう。

 次になぜ登山用のザックを選ぶべきかです。
別に登山をするのに普通のザックでもできます。でも登山用のザックを持つべき理由は以下の通りです。

まずは機能性が高いという点です。
山の中は街の中と違い色々な施設やお店がありません。
したがってザックに必要最低限のものをあらかじめ用意しておかなければなりません。
その場合ある程度の容量が必要になります。

次に水分補給は必須です。
飲み物を飲みたい時にすぐに飲めるような位置に置いておくことも必要になります。
ザックはサイドにポケットがあったり、ショルダーベルトに飲み物入れの入れ物を装着する場所があります。
これが想像以上に便利で助かります。
登山の水分補給は計算です。
一度にたくさん飲むのではなく、数十分単位でこまめに水分補給をすることが大事です。
学生時代にスポーツをしていた方は当たり前のことかも知れません。

最後に背負い方ですが背中とザックの間に隙間がないように、密着しましょう。
そしてザックの頭が肩から出るくらいの高さで調節しましょう。
なぜならば登山をするだけでも体に負荷をかけているので
ザックを背負うことで体にはできるだけ負荷をかけないようにしましょう。
そしてザックには大抵体の前方でザックと体を密着させるベルトがついています。肩のあたりと腰のあたりの2箇所です。
こちらもしっかりと締めておきましょう。
体への負担が全く違います。