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pranaではハタヨガをベースとして、身体の硬い方や、初心者～中級者まで幅広くお楽しみいただけるレッスンをご用意しています。
大きな呼吸を意識しながらポーズを行うことによって、リラックスし、美しい筋肉を作り、心身共に健やかな身体を作りましょう。
リアルでヨガを楽しみたいあなたに。
ヨガレッスン 〜浪切ホール〜
岸和田市にある浪切ホールでのヨガレッスン。
定員15名までなので広々とした空間で思いっきりリフレッシュ♪
無料駐車場・更衣室・ロッカー・シャワー室完備！！
浪切ホール側の駐車場からはホール直結なので移動も楽！！
レッスン後は市民交流ラウンジでの休憩を取ったり、併設されたカンカンベイサイドモールでのお買い物も楽しめます♪
体験レッスン ¥1.000-
お好きなレッスン日に体験希望でご予約くださいませ。
※2020/9/1より一部料金を変更致しました。
※全て税別料金・お支払いは現金のみとなります。
￥1,700−
（有効期限４５日）
￥5,800−
（有効期限3ヶ月）
￥11,200−
（1ヶ月間何度でもOK）
￥12,000−
チケットが使い切れなかった・・・そんなあなたに。
期限切れチケット移行システム
期限切れチケット移行システム
もしも期限内にチケットを使い切れなかった場合には、「期限切れチケット移行システム」をご利用いただけます。
次回チケット購入時に、期限切れのチケット2回分につき新しく1回分。奇数の場合は1回分に750円追加で新しく1回分のチケットに移行いたします。
例：期限切れのチケットが2回分ある場合。
新たに4回チケットをご購入時5回分のチケットをお渡し。（8回チケットの場合は9回分。）
例：期限切れのチケットが３回分ある場合。
新たに4回チケットをご購入時プラス750円で6回分のチケットをお渡し。（8回チケットの場合は10回分。）
※チケット移行後も新たに有効期限がございます。
お家の都合・体調不良・お仕事等・・・。
どうしても期限内にチケットを使い切れなかった会員さまの為の新しいシステムです。
ご自分のペースで無理なくヨガを楽しんでくださいね！！
ご質問等、詳しくはスタッフまで！
ＬＩＮＥ・メールからでもお問い合わせいただけます。
※男性のみの初回レッスンは、会員様のご紹介、もしくは女性との同伴レッスン以外 は受け付けておりません。ご理解の程、宜しくお願い致します。
イベントや福利厚生に。
出張ヨガレッスン
・企業や団体の福利厚生
・老人ホームや介護施設でのシニア向けヨガ
・学校や店舗でのイベント
・仲間内での特別なレッスンに・・・etc…
ご希望に合わせてレッスンカリキュラムをご用意致しますのでお気軽にご相談下さい。
・基本料金：15.000円
（60分/6〜15名様まで）
追加料金
60分以上のレッスンは30分ごとに人数×500円
15名様以上は人数×1.000円を別途頂戴致します。（最大30名様まで）
対応エリア
堺市・和泉市・泉大津市・忠岡町・岸和田市・貝塚市・泉佐野市・泉南市・阪南市
※車で出張致しますので、距離に応じた交通費・駐車料金が別途必要となる場合がございます。
※開催会場の手配・費用はお客様の方でお願い致します。
※男性のみの場合、出張レッスンは行っておりません。
※6名以下の場合はプライベートレッスンで対応致します。
まずはお見積もり致しますのでお気軽にLINE・お電話よりお問合せ下さい。
＼オンライン受講お申し込みはプラナ公式ラインからお問合せ下さい／
マンツーマンでじっくりとヨガを楽しみたいあなたに。
プライベートレッスン
・周りを気にせず自分だけに集中したい！！
・スタジオレッスンは恥ずかしい・・
・友達同士でレッスンを受けたい！
・子供と一緒にヨガを楽しみたい！
・自分好みのレッスンを受けたい・・・
そんなご要望をかなえるプライベートヨガ。
詳細はLINEより「プライベートレッスン希望」とお問い合わせください！！
＼手ぶら嬉しい♪ヨガマットレンタル無料！／
・基本料金：1名様 6.000円 /60分
・4〜5名様の場合 人数×2,000円
追加料金
60分以上のレッスンは30分毎に人数×500円
レッスン日時
ご相談の上決定致しますので、まずはご相談下さい。
※ご注意※
・距離に応じた交通費を頂戴する場合がございますので遠方の方はご相談ください。
・開催施設に駐車場がない場合、別途駐車場代を頂戴します。
・教室をレンタルをされる場合は、教室代金はご自身の負担でお願いします。
※スペースの確保が難しい場合はご相談ください。（こちらで手配も可能です）
※6名以上の場合は 『出張レッスン』 としての計算になります。
＼プライベートレッスンお申し込みはプラナ公式ラインからお問合せ下さい／
ハリつや・小顔に！！
顔ヨガ
顔ヨガはいつでもどこでもカンタンに出来る表情筋エクササイズ！！
表情筋は何歳からでも鍛えられます。
動かせばハリと弾力がよみがえり、肌本来の力を取り戻します。
・小顔・表情美人・アンチエイジングで第一印象UP♪
・企業や団体の福利厚生に。
・老人ホームや介護施設等でのシニア向けヨガとして。
・学校や店舗でのイベントに。
・仲間内での特別なレッスンに。
詳細はLINEより「顔ヨガ受講希望」とお問い合わせください！！
・1名様 基本料金 6.000円/60分
・２名様の場合 人数×4.000円（60分)
・3〜5名様の場合 人数×3,000円（60分)
・６〜１5名様の場合 人数×2,500円（60分)
・15〜30名様の場合 人数×2,000円（60分)
追加料金
30名様以上の場合
31名様からは人数×1,000円
基本上限30名様迄となっておりますのでまずはご相談下さい。
60分以上のレッスンは30分毎に人数×500円
レッスン日時
ご相談の上決定致しますのでまずはご相談下さい。
※ご注意※
・距離に応じた交通費を頂戴する場合がございますので遠方の方はご相談ください。
・開催施設に駐車場がない場合、別途駐車場代を頂戴します。
・教室をレンタルをされる場合は、教室代金はご自身の負担でお願いします。
男性のみでの出張レッスンは行なっておりません。ご了承ください。
（教室レンタル料が発生する為、レッスン3日前までのキャンセルはお断り致します。）
＼顔ヨガレッスンお申し込みはプラナ公式ラインからお問合せ下さい／
体をしっかり伸ばしてリラックス。
マタニティヨガ
・現在準備中です