プロジェクトテーマは
Restart
【 生まれ変わる・再出発 】
老舗ヨガスタジオにてスキルと経験を重ねた
プロのインストラクター達が集結！
有志メンバーによる
本格派レッスンが新たに始まる!

魅力ポイント

完全予約制、少人数制なので安心
ヨガ歴の長いインストラクターが多い
お客様に寄り添って一人一人と向き合うレッスン構成
ヨガ以外の知識も豊富
（ファスティング、アーユルヴェーダ等）

レッスン内容
（一部公開）
※内容は変更する場合がございます

リラックスヨガ
Level：★☆☆☆☆（初級）

心と身体の緊張をほどくようゆったりと動いていきます

ご自分のコンディションを確認し、労りながら行いましょう

スタイルアップヨガ
Level：★★☆☆☆（初中級）

首、肩周りや骨盤周り等、
ヨガやエクササイズと取り入れて、

スタイルアップと共に日常の不調改善を目指します

ベーシックヨガ
Level：★★☆☆☆（初中級）

太陽礼拝をベースに、ヨガの基本ポーズを行います
フローではありませんが太陽礼拝を繰り返しながら呼吸をゆっくりと味わっていきます

リリースヨガ
Level：★★☆☆☆（初級）

股関節や肩甲骨を動かしストレッチ要素を入れながら
身体の滞りをリリースしていきます
（筋膜リリースではありません）

フローヨガ
Level：★★★★☆（中上級）

太陽礼拝をベースとして色々なポーズを組み合わせていきます

少し難易度の高いポーズにもチャレンジしていきましょう

講師プロフィール

門川　愛

私自身、ヨガを続けてきた事で、体は勿論ですが心の変化も大きく感じています

皆様がヨガを通して、より充実した毎日を過ごせる様に少しでもお手伝いできたら嬉しいです

お会い出来るのを、楽しみにお待ちしています

大高　沙己

身体だけでなく心の変化も与えてくれるヨガ

ヨガの時間は何もかも忘れて、一緒にヨガを楽しみましょう！

大澤　晴香

ヨガを通し同じ時間が共有できることに、心から感謝します

日常生活での心や身体のモヤモヤは一度手放し、一緒にヨガを楽しみましょう！

皆様とお会い出来る時間を楽しみにしています！

深津　あゆ美

ヨガに出会ったことで
日々穏やかな気持ちで過ごせています

ダイエットだけでなく、
疲れた時、癒されたい時にもヨガの素晴らしさを体感してください

祓川　恵己子

『今日来て良かったな』
と何度でも思って頂けるようなレッスンや、雰囲気作りを大切にしています

まずははじめてみること、そして続けてみること
そのお手伝いを全力でさせて頂きます

津吉　麻致子

日常の慌ただしさから離れて、ありのままのご自分と向き合う時間をお楽しみください。
お会い出来るのを楽しみにしております♪

お申し込み・支払い方法

下記の予約フォームにて受け付けています
お支払いは当日現金またはクレジットカードにてお願いしています
（なるべくお釣りのないようご用意下さい）

教室はレッスン15分前にオープンします
ビル内、スタジオフロアにお化粧室がございますので
お早めにお越し頂きご準備下さい

※ビル利用可能時間　9:30〜
ご予約フォーム
※メールアドレスの誤登録にご注意下さい

Q&A

ホットヨガですか？

ホットヨガではありません
常温でのヨガとなります

男性も参加出来ますか？

はい、男性のご参加も可能です

更衣室や着替えなどについてお聞きしたいです

2022年4月1日から常設スタジオとしてのリニューアルオープンに伴い女性専用の更衣室が別スペースでご用意出来ました！
但し、一度にご使用出来る人数が限られていますので（２名様分）、念のためウェアを来てお越し頂くとスムーズです。
男性に関しましては、スタジオの一角をカーテンで仕切れるので、そちらを使用して頂くかお化粧室をご利用頂く形でお願いしております

コロナ対策についてお聞きしたいです

教室使用前はスタジオ側のスタッフ様による全面消毒作業
スタジオ入口にて検温機にて体温をチェック、消毒液も常備しております
大きな窓もございますので通気性も良い環境が整っています
エアーサーキュレーターも使用し、空気が循環するようにしてあります

レッスン中はソーシャルディスタンスにてヨガマットを設置、
講師がお身体に触れるのが不安な方は事前に担当インストラクターまでお伝えください
※当日体調が優れないなど気になる事があった場合はご参加をご遠慮頂きますようお願い致します

スタジオには何分前に入れますか？

15分前から入れる形となります
準備等があると思いますのでお早めにお越し下さい
また、新規でご来店の方はスタジオ利用に関してのご説明がありますので、なるべく「15分前」にお入り頂きますようお願いします

当日の持ち物を教えて下さい

ヨガウエア、飲み物、タオルの基本３つをお願いしています
ヨガマットは無料レンタルがありますが持参頂いてもOKです
そのまま使うのが気になる方はヨガラグやバスタオル等お持ちください

 

予約の仕方を教えて下さい

当ページに記載のご予約フォームよりアクセスすると、開催日と時間、担当のインストラクターが確認出来ますので必要事項をご記入の上、送信お願いします
（予約内容確認の自動返信メールが届きます）

メールアドレスを間違って登録してもご予約が取れてしまう事になりますので必ず自動返信メールが届くかご確認下さい

予約後のキャンセルは可能ですか？
キャンセル料金はかかりますか？

当日レッスン開始の１時間前まで可能ですが、それ以降はキャンセル料金が発生する場合がございますのでご了承下さい

次にお待ちの方がいらっしゃる場合もございますので予定が分かり次第お早めにお願い致します
 

キャンセルのやり方を教えて下さい

ご予約の際に届く自動返信メールに記載のリンク（予約フォーム）よりキャンセルの手続きが可能です

もし予約メールが届いていない際はメールアドレスが間違っている可能性もございます
ご不明な点がございましたら当ページに記載のInstagramのDMにてご連絡下さい

クラスの休講について教えて下さい

誠に勝手ながら、当日レッスン開始の「３時間前」までに、ご予約がゼロの場合、そのクラスは休講とさせて頂いております
（予約フォームの当該クラスが自動削除されます）
休講にあたっての事前告知は特にありませんのでご注意下さい

妊娠中の利用は可能ですか？

当スタジオのレッスンは妊娠中に受けることを想定していない内容のためお母様やお子様に負担がかかる可能性がありますためご遠慮ください

ロッカーはありますか？

ご使用になれるロッカーとしてはございませんが
お荷物は教室内で置いておけます
貴重品に関しましてはご自身で管理して頂きますようお願い致します

レッスンを継続希望する場合、
必ず会員登録しないといけないですか？

継続にあたって会員登録は必須ではありませんが、ビジター価格（4,400円）となりますのでご了承下さい

会員として継続するほうがレッスン料金がお得になりますのでお勧めです

当日、遅刻しそうな場合にはどうすれば良いですか？

レッスン開始後の入室は原則行えませんが、交通機関の遅れやその他の理由でどうしても遅れる場合は事前に事務局にご連絡下さい
また、入室可能時刻は「遅刻10分まで」とさせて頂き、お着替えを済ませた状態で入室下さい。（それ以降の遅刻は受け入れが出来ませんのでご遠慮下さい）

家族や友人にも勧めたいです。一緒に通いたいです。

ぜひ大歓迎です！ヨガを通して素敵な時間を過ごしましょう！
ご予約の際には、枠の確保の関係上、お連れ様にもご自身で予約を入れて頂くようにお願い致します

その他問い合わせたいことがあります。どうすれば良いですか？

「Restart Yoga池袋」のSNSへ直接メッセージ、
もしくは各インストラクターへご連絡下さい

 

私たちの想い

この「Restart Yoga池袋」の企画は
インストラクターとお客様が共に歩んでいくことをモットーとしています

ヨガを通して、健康・美・人々のつながりを促進し
お客様が生き生きとした日々を送れるようコミットしてまいります

最初は「手作り感」満載で素人運営な部分があるとは思いますが
温かく見守って頂けましたら幸いです

何かご意見・ご要望がありましたら
お気軽にお申し付け下さい！

運営一同、お客様の高い満足度を求めて全力で改善してまいります！


最後に、、、

私たち有志メンバーが集結して開始したこの企画の最終目標（夢）は
自分たちの常設スタジオをオープンさせることです

最初は小さな貸しスタジオからのスタートですが
大きな夢に向かって進んでいきます！

この慣れ親しんだ池袋で、私たちと一緒に「Restart」しましょう！ 

ご予約はコチラ

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※ご予約の際はメールアドレスの誤登録にご注意下さい
 
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