育てなお​​​​​​​しメソッド
自分らしく生きたい。
キラキラ輝いている友達がうらやましい。
私も変わりたいのに変われない・・・。
とモヤモヤしていませんか?

カウンセリングを受けたときは頑張れそうな気がするのに、
一人になるとどんどん不安になってしまう。

そんなクライアントさんの声から
あなたが、じっくりと自分と向き合うための
3ヶ月を応援します。

 

こんな方におススメです

自分が我慢すればいい・・・と自分を犠牲にしてしまう人

私がやらなきゃいけない・・・。と頑張りすぎてしまう人

どうせ私は幸せになれない・・・。と先が見えずに諦めかけている人

育てなおしメソッドとは

思考のクセ意を育てなおして、本当の自分を見つけ、成りたい自分へ行動できるようになるためのメソッドです。
お話をお聴きするだけでなく、自分の思考のクセに気づき、もやもやした心をすっきりと整え、快適に生きるための具体的な行動を習慣づけていきます。

内容

本当の自分を見つける
1stステップ
自分発見シートの作成とカウンセリング
カウンセリング事前シートをもとに、
あなたの過去と現在の志向のクセや価値観を明らかにします。
あなたの生きづらさの根っこを見つけます。
               分析とカウンセリング
               自分がどうしたいのか。
               自分が何に執着していたのか。
               本当は何を大切にしたかったのかを見つけ3か月間で成りたい
               自分へ育てなおすための指針を確立します。

 
画講座で心を整える
2ndステップ
ZOOM講座とワーク
発見した思考のクセを心理学を学びながらチェック(分析)
講座① そのままの自分を受け入れるには
     思考の分析とあり方の基本
講座② コミュニケーションの仕方をチェックする。
講座③ 自分軸と境界線
講座④ イライラやモヤモヤとの付き合い方

各回の動画講座終了後、ワークシートに書き込み返信していただきます。
動画講座での気づき、不安に感じたことなど期間中無制限のメールでフォローアップします。
4回の動画講座終了後にカウンセリングをします。

 
マインドマップ作成
3rdステップ
あなたの「成りたい自分」マインドマップを作成
マインドマップとは、トニー・ブザンが提唱した思考発想法で、自分の頭の中で考えていることを目に見えるようにしたツール です。zoomを使用して、一緒に作り上げていきます。

 
サポート体制
期間中には3回のカウンセリングとその間メール無制限でフォローアップいたします。
ワークに取り組んでいて、不安な思いで進めなくなったときは、いつでも相談できます。
今までの習慣を変えるには、継続が必要です。わからない事や不安な気持ちをそのままにせず、遠慮なくご相談ください。

参加費と期間

カウンセリング+動画講座+メール無制限で3ヶ月しっかりとサポート!



常 148,000円のところ

モニター価格 70,000円



 

クリックすると申し込みフォームに変わります。

スケジュール

見出し

ご入金完了後、受講決定後5日以内に、受講者へ「自分発見シート」配布
 

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「自分発見シート」返信後、メソッドスタートします。

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今回モニター価格での募集は3名です。

モニター価格でご参加頂ける方の条件

      ・メソッド後にアンケートにご協力頂ける方。
      ・頂いたご意見をブログやSNS等に使用することを了承して頂ける方。
もしあなたが、自分の望む人生を得たいと

真剣に取り組んだら、

3ヶ月後には・・・ 

我慢しなくても。

自分ばかりが頑張らなくても。

幸せに成れるという本来あるべきの姿を

素直に受け入れられるようになります。

あなたもこの3ヶ月で新たな自分の魅力や生き方を発見し、

もう迷わない人生を共にデザインしていきましょう!

ご参加お待ちしております!

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