自分らしく輝いて心豊かに生きる
【コピー】成りたい自分に「育てなおし」て快適に生きる
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育てなお
しメソッド
自分らしく生きたい。
キラキラ輝いている友達がうらやましい。
私も変わりたいのに変われない・・・。
とモヤモヤしていませんか?
カウンセリングを受けたときは頑張れそうな気がするのに、
一人になるとどんどん不安になってしまう。
そんなクライアントさんの声から
あなたが、じっくりと自分と向き合うための
3ヶ月を応援します。
こんな方におススメです
自分が我慢すればいい・・・と自分を犠牲にしてしまう人
私がやらなきゃいけない・・・。と頑張りすぎてしまう人
どうせ私は幸せになれない・・・。と先が見えずに諦めかけている人
育てなおしメソッドとは
思考のクセ意を育てなおして、本当の自分を見つけ、成りたい自分へ行動できるようになるためのメソッドです。
お話をお聴きするだけでなく、自分の思考のクセに気づき、もやもやした心をすっきりと整え、快適に生きるための具体的な行動を習慣づけていきます。
内容
本当の自分を見つける
1stステップ
自分発見シートの作成とカウンセリング
カウンセリング事前シートをもとに、
あなたの過去と現在の志向のクセや価値観を明らかにします。
あなたの生きづらさの根っこを見つけます。
分析とカウンセリング
自分がどうしたいのか。
自分が何に執着していたのか。
本当は何を大切にしたかったのかを見つけ3か月間で成りたい
自分へ育てなおすための指針を確立します。
動
画講座で心を整える
2ndステップ
ZOOM講座とワーク
発見した思考のクセを心理学を学びながらチェック(分析)
講座① そのままの自分を受け入れるには
思考の分析とあり方の基本
講座② コミュニケーションの仕方をチェックする。
講座③ 自分軸と境界線
講座④ イライラやモヤモヤとの付き合い方
各回の動画講座終了後、ワークシートに書き込み返信していただきます。
動画講座での気づき、不安に感じたことなど期間中無制限のメールでフォローアップします。
4回の動画講座終了後にカウンセリングをします。
マインドマップ作成
3rdステップ
あなたの「成りたい自分」マインドマップを作成
マインドマップとは、トニー・ブザンが提唱した思考発想法で、自分の頭の中で考えていることを目に見えるようにしたツール です。zoomを使用して、一緒に作り上げていきます。
サポート体制
期間中には3回のカウンセリングとその間メール無制限でフォローアップいたします。
ワークに取り組んでいて、不安な思いで進めなくなったときは、いつでも相談できます。
今までの習慣を変えるには、継続が必要です。わからない事や不安な気持ちをそのままにせず、遠慮なくご相談ください。
参加費と期間
カウンセリング+動画講座+メール無制限で3ヶ月しっかりとサポート!
通
常 148,000円のところ
モニター価格 70,000円
お申し込みはコチラ
クリックすると申し込みフォームに変わります。
スケジュール
見出し
ご入金完了後、受講決定後5日以内に、受講者へ「自分発見シート」配布
見出し
「自分発見シート」返信後、メソッドスタートします。
見出し
今回モニター価格での募集は3名です。
モニター価格でご参加頂ける方の条件
・メソッド後にアンケートにご協力頂ける方。
・頂いたご意見をブログやSNS等に使用することを了承して頂ける方。
もしあなたが、自分の望む人生を得たいと
真剣に取り組んだら、
3ヶ月後には・・・
我慢しなくても。
自分ばかりが頑張らなくても。
幸せに成れるという本来あるべきの姿を
素直に受け入れられるようになります。
あなたもこの3ヶ月で新たな自分の魅力や生き方を発見し、
もう迷わない人生を共にデザインしていきましょう!
ご参加お待ちしております!
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