みなさん、座右の銘って何ですか？
2020/06/07
座右の銘
「他人に優しく、自分に優しく」
あなたにとっての、座右の銘は何ですか？
私は、昔から他人に優しくすることが自然にできていました。
別に自慢している訳では無く、ごく自然にできました。
でも、自分に関しては、厳しくなくてはならないという、固定概念があり自分を責めることもしばしばありました。
確かに、「律する」という意味でも、自分自身への厳しさはある程度必要でしょう。
しかし、それが習慣化されると、自己評価はどんどん下がり、自分で自分を追い詰め、考え込むことも増えて、とても心がしんどくなりました。
だから、みなさんには、時々自分を褒めてあげてください。
私は、昔から他人に優しくすることが自然にできていました。
別に自慢している訳では無く、ごく自然にできました。
でも、自分に関しては、厳しくなくてはならないという、固定概念があり自分を責めることもしばしばありました。
確かに、「律する」という意味でも、自分自身への厳しさはある程度必要でしょう。
しかし、それが習慣化されると、自己評価はどんどん下がり、自分で自分を追い詰め、考え込むことも増えて、とても心がしんどくなりました。
だから、みなさんには、時々自分を褒めてあげてください。
「仕事よく頑張ったな。お疲れ様！！」
「今日も、いけてるねえ！」
「私って、そこそこ可愛いくない？」
「今日も、いけてるねえ！」
「私って、そこそこ可愛いくない？」
なあんて具合に、何でも良いんです。
とにかく、自分を褒めて、優しくすること。
これができれば、他人にも優しくできるようになります。
とにかく、自分を褒めて、優しくすること。
これができれば、他人にも優しくできるようになります。
「あなたが最高なら、わたしも最高です！」
、
