管理人プロフィール

管理人 Hiroko Yamamoto

京都生まれ京都育ちの健康ヲタク。
　子供時代は、やせっぽちの虚弱児、アレルギー体質。20代で、喘息になる。その後、加齢＆不摂生から太りだす。しだいに、面倒くさいこじらせ健康ヲタクへと変貌。
　最近、大先生こと西田英司氏と出会い、ニシダメソッドスクールに5期から参加する。大先生の「身体がダメな奴は何をやってもダメ」の一喝のもと、食事・休息・運動・排泄を見直す。なんと、半年で15kg減！特に、食事は大事だよ～。

スクール生のビフォーアフター、すごいよ、みてね。
https://www.facebook.com/groups/nishidamethod
詳しく知りたい方は、まずは私のFBにメッセしてください。
https://www.facebook.com/hiroko.yamamoto.524/

経歴

京都市生まれ

幼少期

やせっぽちの虚弱児。若干アレルギーあり。痩せていたせいか、バレエに向いていると勘違いされ、勧められて習う。「私は太れない体質」という思い込みが芽生えたのは、この頃。

中高生時代

思春期を迎え、同級生が女らしくふっくらしてきたのに対し、あいからわず、やせっぽちのまま。太ろうと食べても痩せたまま。「私って、太れない（太らない）体質なんだわ」という根拠のない思い込みが、ますます強まる。

大学時代

あいかわらず、痩せたまま（のようにみえた）。生活はやや不規則になる。周りからも、痩せている認定されつづけたせいか、「私って、太らない体質なんだわ」という思い込みが続く。

大学院時代

あいかわらず、痩せている人認定は続いたが、実は50kg超になったのはこの頃。年々少しづつ脂肪がつき、体重が増加傾向だったのにもかかわらず、頭の中身は「私って、太らない体質なんだわ」。

社会人に

ストレスからか、食欲は増し。体重も増加ぎみ。それでも、デブ認定されないのをいいことに、「私って、太らない体質なんだわ」。「少々食べ過ぎても、太らないよね私」。

中年期に突入

生活を改めないまま、月日が過ぎ、いつのまにか60kg超がデフォ―に。さすがに痩せている認定をされなくなった。それでも、本人は太っている自覚はまったくなし。

ニシメソに参加

ワンデーセミナーに参加し、大先生（西田英司氏）と出会い、５期からニシメソ（ニシダメソッド）に参加する。懇親会の時に大先生に横っぱらの肉をつままれるわ、なぜか知り合いからデブ認定をされ続けるわで、やっと自分がデブと自覚。痩せる決意をする。

今ここ

５期から参加して、半年後に15kg減。今６期目。「私って太らない体質なんだわ」と思い込んでいた時期の体重を目標に、継続中。

歳

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