素晴らしきお風呂の効能！
2021/01/27
今宵も近場の温泉銭湯に入ってきました。
いつも30〜40分で出てくるんですけど、今日は何と１時間半入ってました。常々、お風呂にはもっと長く入っていたいと思ってて、それでも３、４回湯船に浸かり、洗い場で身体を洗い頭を洗うと大体そんなもので済むわけですよ。まあここら辺はいろいろなパターンが人によってあるだろうけども。
ただ、お風呂というのは日本が世界に誇る健康文化だと思っていて、実はこれを温熱療法と捉えると様々な難病を癒してくれるものなのですね。湯治って言葉は伊達じゃない。ただの擦り傷とか打ち身などは勿論のこと、実はガンを治したり果ては精神病にも効くという話もあり、出来れば長く入っていたいなと思っていたわけ。大体、温泉とかに行くと結構な値段がする訳で、貧乏性と言われてしまいそうだけど、30分くらいで出るのはちょっと勿体無いような気がしませんか。
で、ずっと温泉銭湯に通っていて、どこにでもたいてい温度差のある湯船が設置されているので、あまり入らなかった39.8度の緩い湯船に今日は入ってみたところ、これが超ゆったり長ーく入ってられたんですね。当たり前のことかもしれないけれど、いつも40度以上じゃないと風呂に入った気がしない性分の私にとって、結構目から鱗でした。お風呂の温度は人によって暑い緩いの感度が違うものだと思うので、自分にとってちょうど良い、いくらでも入っていられる温度を見つけてみるのが良いだろうと思いますが。
という訳で、そんなことを今回も喋ってみました。
Be Happy! MORYTALK!
https://radiotalk.jp/talk/468645
いつも30〜40分で出てくるんですけど、今日は何と１時間半入ってました。常々、お風呂にはもっと長く入っていたいと思ってて、それでも３、４回湯船に浸かり、洗い場で身体を洗い頭を洗うと大体そんなもので済むわけですよ。まあここら辺はいろいろなパターンが人によってあるだろうけども。
ただ、お風呂というのは日本が世界に誇る健康文化だと思っていて、実はこれを温熱療法と捉えると様々な難病を癒してくれるものなのですね。湯治って言葉は伊達じゃない。ただの擦り傷とか打ち身などは勿論のこと、実はガンを治したり果ては精神病にも効くという話もあり、出来れば長く入っていたいなと思っていたわけ。大体、温泉とかに行くと結構な値段がする訳で、貧乏性と言われてしまいそうだけど、30分くらいで出るのはちょっと勿体無いような気がしませんか。
で、ずっと温泉銭湯に通っていて、どこにでもたいてい温度差のある湯船が設置されているので、あまり入らなかった39.8度の緩い湯船に今日は入ってみたところ、これが超ゆったり長ーく入ってられたんですね。当たり前のことかもしれないけれど、いつも40度以上じゃないと風呂に入った気がしない性分の私にとって、結構目から鱗でした。お風呂の温度は人によって暑い緩いの感度が違うものだと思うので、自分にとってちょうど良い、いくらでも入っていられる温度を見つけてみるのが良いだろうと思いますが。
という訳で、そんなことを今回も喋ってみました。
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