いつかやろう！は、馬鹿野郎？
2020/09/17
同じことを繰り返してはいませんか？
●健康に悪いと思いながら運動をせずにいる
●転職しようと思いながら同じ仕事を続けている
●もう２度と体験したくないことをまた繰り返している
●やめるべきだと思っているのに気が付いたら続けている
心理学用語で『現状維持バイアス』というものがあります。人は変化を避けて、現状を維持しようとする、という心理です。
あまり好ましくないなと感じていても、現状に大きな問題がないならば、わざわざリスクを取ってまで変化する必要はないと考えてしまう傾向が人間にはあるということです。
人はこうした毎日がずっと続くと考えて、なかなか今の、この現状から抜け出そうとはしないのです。
「やろう」と思っていても、「忙しくて時間がない」「本当にやりたいのかわからない」などといって結局なにもしないでいる。
これは、今の自分のベストなものを選ばずにボンヤリと過ごしているようなものです。
あなたは「ゆでガエル」？
「ゆでガエル」の話しを聞いたことはありますか？
カエルを熱湯に入れると当然、驚いて逃げ出します。しかし常温の水に入れて、徐々に水温を上げていくと、逃げるタイミングを失い、最後には死んでしまうそうです。
変化に気づいていたのに水から出ることができなかったカエル。
あなたもこうなりたいですか？
現状維持のままではだめだと感じることは多々あるはずです。せっかく気づいたあなたのセンスを、「まあ、いっか」と、ないがしろにしてはいないでしょうか。
「まあ、いっか」が、頭に浮かんだ瞬間、あなたの心の中では、『現状維持バイアス』が作動しています。
ゆでガエルになる前に、今スグ行動しましょう！
運動はいつでも始められます。だからこそ、今すぐに行動しないと『ゆでガエル』になってしまいます。始めるなら、信頼と実績のある方がいいですよね？
最速で脂肪燃焼して筋肉付ける方法(庄司剛:著)
⇒ https://saipon.jp/h/MBS
※私が書いた、筋トレの教科書です。無料ですので、ぜひ手に入れておいてください。
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あまり好ましくないなと感じていても、現状に大きな問題がないならば、わざわざリスクを取ってまで変化する必要はないと考えてしまう傾向が人間にはあるということです。
人はこうした毎日がずっと続くと考えて、なかなか今の、この現状から抜け出そうとはしないのです。
「やろう」と思っていても、「忙しくて時間がない」「本当にやりたいのかわからない」などといって結局なにもしないでいる。
これは、今の自分のベストなものを選ばずにボンヤリと過ごしているようなものです。
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