頑張れとは、
「困難にもくじけず、物事を成し遂げるように、
相手を激励するための、呼びかけ。」
「頑張る」の命令形で、
支援・応援の掛け声として最も一般的な表現」です。

「頑張れ」は、
困難に立ち向かい物事を成し遂げるように相手を激励する、
支援や応援の掛け声です。

「頑張る」という言葉には、次のような意味があります。
我意を張り通す、どこまでも忍耐して努力する、
ある場所を占めて動かない。

といった、意味ではありますが、
簡易的、容易に、応援している気持ちで、
頑張れと言ってたりすることもありますね。

言われて良いシーンは、あります。

応援しているチームの試合で、「頑張れ」と言う。
応援されている人が、自分から取り組んでいることに、
「頑張れ」と言われること。
応援されている人が、楽しみ、趣味の延長だけれど、
一定の表彰を受けるレベルのことにチャレンジしている時。
応援されている人が、目標を達成しようと頑張っている時。

他にも、応援したい人に、声掛けしていますね。
それで、問題になったことは、無いのではないでしょうか？

よく、うつの人に、頑張れと言ってはいけない。
という話があります。
それについて、うつ本人の時は、
考える余裕もなかったですし、
もう、会社辞めるのが決まってましたから、
「頑張ってください」とか言ってたモンスターの言葉にも、
心の中では、「おれちゃうわ、お前がな」でしたね。
やっと、寝れる。一旦は、終了だでした。

そういう風に、とらえられない時も、あるわなと。
いろいろ考えたりしてみた結果、
こういう意味で、ダメなんだという事です。

1　ずいぶん頑張ってる人に頑張れという。

時間外労働、休日出勤、工数過剰、休息がない、
リソースを使い切り、能力の150％以上を常に、
求められるブラック企業の環境でいる時、
言われなくても、相当頑張ってるんですよね。
それなのに、まだ、頑張れって言いますか？
はぁ？
となって、絶望の淵に立たされて、
どん底に突き落とされるわけです。

そりゃ、良い意図を目的しても、ダメですわね。
言われたら、もう、ムリ・・・。

でしょう。

2　否定否定否定、その上で、頑張れという。

その人自体、頑張って、その人なりのベストを尽くして、
成果を出してはいるんです。
しかし、会社の求めるノルマには達成していない。

もしくは、難関にチャレンジを続けていて、
もうこれ以上、闘えない、というところまできて、
心が折れてしまっている。

それなのに、まだ、頑張れって言いますか？

どんだけ頑張ったら、否定ではなく、肯定されるのか？
評価されるのか？
評価されている人と比較しても、
そのなぜ？がわからない。

何がいけないんだ？
となって、絶望の淵に立たされて、
どん底に突き落とされるわけです。

そりゃ、部下や同僚を鼓舞して、成績を出していかないと
いけないから、良い意図を目的しても、ダメですわね。
言われたら、もう、ムリ・・・。

だったら、どう声かけたらいい？

「頑張れ」以外の応援や励ましの言葉には、
次のようなものがあります。
 

• 「どんな道も正解だから」

• 「努力は人を裏切らない」
• 「よく頑張ってるよ」
• 「頑張らなくていいよ」

• 「応援しているよ！」
• 「そこまでやれたなら、すごいじゃないか？」
• 「あなたなら大丈夫！」
• 「よくやってるから、少しは休んでも良いんだよ。」

というように、単なる「頑張れ」ではない、
相手の状況を相談や世間話で聞いているのなら、
それに合わせた状況で、その人の頑張りを認めて、
肯定し、評価してあげてほしいと思います。

その上で、今後どうするかの、善後策の話にも、
なっていくでしょうね。

さて、森先生は、こういう時、どういうんですか？
という質問を受けたりしますが、
僕のカウンセリングセッションを受けていれば、
大体、え？と思うような返しをもらっているはずです。

それを知りたい人は、
お気軽に、ご連絡ください。

加重労働、悪質な労働環境、ブラック企業、
ハラスメントが横行しているとかで、
なかなか相談しづらい人もいるでしょうが、
まずは、職場以外の誰かに話すことで、
客観的な視点と評価をもらうこと、
そして、相談者の気持ちにしっかり寄り添える環境を
手に入れることが大切です。

その相談先の一つとして、
なみのりふね名古屋いまいけを使ってみてください。

なみのりふね名古屋いまいけ
施設長　森