期間限定！
通常3,000円の
受講料が無料！
Zoomを使うので
パソコン・スマホでどこからでも
ご参加いただけます！
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認知症を予防したい！
ずっと若々しくいたい！
音楽が好き！
このセミナーは
将来なるかもしれない、
認知症への不安を
少しでもなくしたい！
そう思っている方のためのものです！
こんなお悩みは
ありませんか？
ありませんか？
コロナ禍で外出が減り、健康に不安がある
誰かと話す時間が減ってしまった
ストレスを減らしたい
認知症を予防したいけれど、何をしたら良いのか分からない
認知症予防はつまらないから続かない
認知症患者は年々増え続けているのを
ご存知でしょうか？
2025年には
65歳以上の高齢者の
5人に1人が
認知症になるとも言われています。
ご存知でしょうか？
2025年には
65歳以上の高齢者の
5人に1人が
認知症になるとも言われています。
“人生100年時代“
と言われる現代において、
認知症発症リスクをどう抑えていくかが、将来的に安心して暮らすために必要不可欠となって来ています。
ですが、認知症というものは40代〜50代というまだまだ働き盛りの時から気付かぬうちに発症の芽が育ち始めます。
そのため、無症状であっても40〜50代のうちから認知症を予防することが大事なのですが、
“認知症予防“というと運動だったり、つまらないクイズを解くというイメージが強く、
予防を始めてもなかなか続かないという人も多いのです。
認知症予防を楽しく継続させるには？
申し遅れました！
ブレインクラリネットアカデミー主宰
クラリネット奏者の
三浦こと美です！
クラリネット奏者として
吹奏楽やオーケストラ、室内楽等で演奏活動を行いながら
クラリネットで認知症を予防し、
豊かな人生を送るための専門家
として活動しています。
認知症予防というとまず第一に思いつくのが【運動】ではないでしょうか？
確かに運動は脳の機能に大きく作用し、良い影響を及ぼします。
ですが、運動が嫌いな方や、足腰を痛めている方、
運動は単調な動きの繰り返しで面白くないと感じる方も多く、
続けることが難しいものの一つでもあります。
しかし、認知症の予防に必要なのは運動だけではありません。
運動以外にも認知症の予防に効果的なことがあるのです。
認知症を予防しようとしたのに、依存症になってしまった。
ここで、私の母の話をさせてください。
母は昔から趣味がなく、毎日つまらなそうに過ごしていました。
休日は出かけることもなく、家でゴロゴロと過ごし、テレビを見ているか昼寝をしていました。
お菓子をよく食べるのに運動は嫌いな人で、お世辞にも健康的な体型とは言えず、
なんとなく不調だという理由でよく病院に行っていました。
そんな母が、ある時からパチンコを趣味としてやるようになりました。
パチンコや競馬などのギャンブルは認知症予防に一定の効果があることはご存知でしょうか？
母には趣味がなく、
“このままでは早くから認知症になってしまうのではないか“
と心配していた私は、
たとえパチンコであっても認知症予防に効果があるなら、
趣味として楽しめるのであれば問題はないと思っていました。
しかし、母は日に日にパチンコにのめり込んでいき、
ついには依存症にまでなってしまいました。
認知症を予防しようとしてパチンコを始めたのに、
結果的に健康を害し、依存症になってしまったのです。
音楽が脳へ与える影響
多くの音楽家と関わる中であることに気づいたのです。
それは音楽家の多くが皆、実年齢より若いということです。
音楽は脳に様々な良い影響を及ぼします。
楽器を演奏すると
脳内のあらゆる領域が活性化し、
脳の堆積自体も増える
ことが分かっています。
そのため、音楽家は歳を重ねても若々しい人が多いのです。
ですが、音楽の力は楽器演奏に限った話ではありません。
音楽を聴くだけでもストレスが軽減し、リラックス効果をもたらします。
前頭葉が活発に動くことも分かっているので、最近では
音楽による認知症予防の効果についても研究されています。
私は“音楽”という人間だけが楽しめる文化的な活動を通じて、
心を豊かにしながら健康になる方法
をお伝えしたいと思い、今回のセミナーの開催となりました！
参加された受講者の声
【仕事のストレスを忘れることができました！】
50代前半 男性
矢島俊之様
年齢とともに、頭が固くなっているような感じがあるのと、あと２０年くらいは現役でいたいと思っています。
自分ではボケの心配はないと思っていても、人の名前が思い出せなくなったりすることがあったり、
仕事でストレスを抱えることが多くてもほとんど無趣味のため、
あまり発散することができずに悩んでいました。
そんな時に音楽脳トレオンラインセミナーと出会い、ピンとくるものがあり申し込みをしました。
セミナーを受けてみると、脳トレがとにかく楽しいことに加えて、
講師の三浦こと美さんが終始笑顔で接してくれたことで、仕事のストレスなどを忘れることができました！
私のようにほとんど無趣味でストレスの発散がうまくできない方にはオススメです。
【両親には人生を少しでも長く楽しんでほしい】
20代後半 女性
江口有美様
祖母が認知症になり本人も周りも辛そうなのを見てきました。
そのため、両親には認知症にならずに人生を少しでも長く楽しんで欲しいという思いがありました。
様々な認知症予防の中でも、音楽なら楽しみながら私も一緒にできるのではないかと思い、
音楽脳トレオンラインセミナーに申し込みをしました。
認知症の予防法が音楽を使ってゲーム感覚でできるものだったので、早速セミナー後に両親と共に試すことができました。
何パターンか教えていただいた脳トレは適度に難しさもあるので、
両親も楽しんでくれて、かなり盛り上がりました！
机に向かっての計算ドリルのような脳トレや運動が苦手な方にお勧めしたいです。
音楽を聴いたり、実際に手を動かしたりするので飽きにくいと思います。
また、教わったことを自分の好きな曲で応用して使えたり、
親や子供とゲーム感覚で楽しめるので継続しやすいと思います！
音楽の要素を取り入れた認知症予防について
ご参加いただいた方
だけに
お伝えします！
ご参加いただいた方
だけに
お伝えします！
音楽による脳への影響は様々なものがありますが、その中でも、
近年、認知症予防に効果的と言われている方法をお伝えします！
コロナ禍で外出するのも憚られる今、
音楽の力を借りながらお家でもできる認知症予防をすることで
心を豊かにしながら健康でいられる人を一人でも多く増やしたい！
と想い、セミナーを開催することとなりました。
“今から認知症を予防して、将来を不安なく過ごしたい！”
こう強く思っている方だけにその内容をお伝えします！
セミナー参加後は？
脳を活性化させることで、
ストレスレベルが下がり、心と身体も健康になっていきます。
50代のうちから認知症予防を生活の中に取り入れていくことで、
仕事をやめた途端、認知症になるといったリスクが軽減されます。
参加者特典あり！
PDF「お家でできる3つの音楽脳トレ」
をプレゼントいたします！
お家でも簡単にできる脳トレ法を詰め込みました！
楽しく取り組み続けることで認知症予防の効果が期待できるPDFとなっています！
セミナーはオンラインで開催します！
《追加開催》
【満員御礼】
【満員御礼】
【満員御礼】
【満員御礼】
【満員御礼】
⭐︎期間限定⭐︎
通常3,000円の受講料が
今だけ無料！
※Zoomというアプリを使って行います。場所を選ばずスマートフォンやパソコンからご参加いただけます。
いつまでも健康で若々しくいたいあなたへ
生涯健康脳を手に入れ
一生楽しめる趣味を
持つお手伝いをする
50代のうちから心から楽しめる趣味を持つことで認知症を予防することができたら
あなたも、ご家族も幸せで豊かな人生を送れます！
ご自身の健康のことを1番に考え、楽しく認知症を予防していきたい方にお会いできるのを楽しみにしております！
三浦こと美
