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こんにちは、外間です。
このメール講座にご登録いただけると、「秘密のページ」がご覧いただけるようになります。
メルマガ登録後すぐにお送りするメールに、「秘密のページ」を閲覧するためのパスワードを記載していますので、ご確認下さい。
「秘密のページ」では、特典として、野球のコンディショニングについてより深く解説したコンテンツを多数提供しています。
私がこれまで数年にわたって月刊「おきなわ野球大好き」にコラムとして寄稿してきた「野球コンディショニング・ガイド」の記事（PDF）がダウンロードできるようになっています。
多くの文献や書籍を参考に、一生懸命、精魂込めて書いた記事になっています。
パフォーマンスアップやスポーツ障害の予防の知識をさらに深めるためにも、ぜひ読んでみてくださいね。
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多くの文献や書籍を参考に、一生懸命、精魂込めて書いた記事になっています。
パフォーマンスアップやスポーツ障害の予防の知識をさらに深めるためにも、ぜひ読んでみてくださいね。
以下は「野球コンディショニング・ガイド」の一部です。
野球選手とその保護者・指導者にとって必ず役に立つことをお約束します！
さらに、
『トレーニングを毎日続けるための書き込み式ルーティン行動チェックシート』も特典としてお渡しいたします。
せっかくの情報や知識を得ても、それをもとに行動し続けなければ身に付きませんよね。毎日のほんの少しの行動の積み重ねが、大きな結果の違いを生みます。
そのためのツールの1つとして、この「ルーティン行動チェックシート」を活用していただけたらと思います。毎日やるべきことを、このチェックシートに記入することで習慣化できるようになることで、目標達成に近づけます。
『トレーニングを毎日続けるための書き込み式ルーティン行動チェックシート』も特典としてお渡しいたします。
せっかくの情報や知識を得ても、それをもとに行動し続けなければ身に付きませんよね。毎日のほんの少しの行動の積み重ねが、大きな結果の違いを生みます。
そのためのツールの1つとして、この「ルーティン行動チェックシート」を活用していただけたらと思います。毎日やるべきことを、このチェックシートに記入することで習慣化できるようになることで、目標達成に近づけます。
もうひとつ。
『一流選手が実践する打率アップのための3ステップ』（PDF）も差し上げています。
このPDF小冊子では、三冠王の打撃テクニックの一部をご紹介しています。
とくに「目の使い方・ボールの見方」に関しては、ちょっと難しいかなとも思ってしまいますが、その難しいテクニックを身に付けることが、打率アップの極意といえるのかもしれません。
『一流選手が実践する打率アップのための3ステップ』（PDF）も差し上げています。
このPDF小冊子では、三冠王の打撃テクニックの一部をご紹介しています。
とくに「目の使い方・ボールの見方」に関しては、ちょっと難しいかなとも思ってしまいますが、その難しいテクニックを身に付けることが、打率アップの極意といえるのかもしれません。
【メール講座】
3つの特典
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「野球コンディショニング・ガイド」
『トレーニングを毎日続けるための書き込み式ルーティン行動チェックシート』
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