デジタルデトックス
2021/03/11
自然の中でリフレッシュ
おはようございます！高松市ベビーシッター兼子育てコンシェルジュのMarikoです。
こちらは先日行われた、パークヨガでの出張保育の様子です。
ママたちがリフレッシュする間、少し離れた場所で子どもたちと走り回っています。（ご予約は みお先生のInstagramからお願いします。）
こちらは先日行われた、パークヨガでの出張保育の様子です。
ママたちがリフレッシュする間、少し離れた場所で子どもたちと走り回っています。（ご予約は みお先生のInstagramからお願いします。）
ママ自身も普段から、自然の中で運動する事を取り入れたいけれど、子どもが小さいうちは特に、中々一人では動けなかったりします。こちらでは、わずか１時間ではありますが、ご自分の身体に集中して頂けるようサポートを尽くします。
お子様の外での見守りは、十分に安全に配慮しながら、より質の良いサービスをご提供できるよう、日々精進いたしますが、何か気になることなどありましたら、ご意見もどんどんいただけると嬉しいです♪
お子様の外での見守りは、十分に安全に配慮しながら、より質の良いサービスをご提供できるよう、日々精進いたしますが、何か気になることなどありましたら、ご意見もどんどんいただけると嬉しいです♪
アーシング(earthing)
急に人類のはなしをしますね( ´∀｀ )
人類はずっと地表(地面)と接してきました。生活、衣食住が整ってきた歴史の中でも、まだ現代のようにゴム製品を履くことはなかったので、地面に裸足で接する時間は今よりも長かっただろうと予想がつきます。
私たちの生活は、近代化し豊かになると共に、ライフスタイルも激変しました。
人体は非常に電気を通しやすい性質を持っています。(本当はもう少し深く書きたいところですが、ご興味のある方は調べてみてくださいね。)
細胞はすべて電気を帯びているのですが、生きているだけで酸化していきます。それに加えて、スマホなど電子機器の影響を受けながら日々を過ごしています。
アーシングには、日々電気をため込んでいる身体をデトックスする効果があります。プラスに傾いている身体を中和させることができるなど近年その効果の研究も進んでいます。簡単に言うと放電する感覚です。
全く電気に触れず生活をすることは、今現代に生きる上でほとんど不可能に近いかな思います。その時だけ、子どもをスマホから遠ざけた所で、溜まっているものを中和することはで来ませんし、排除し続けることには限界が来ます。
アトピーになぜか海水が効くんです。その際に日光浴やアーシングの効果とその効能を深めたのですが、調べると色々な視点から記されている著書がたくさんあります。
やはり地球の中の一生物として存在している私たちは、自然の摂理から外れたライフスタイルなのだろうと感じます。
太古の時代に戻る事はできませんが、テクノロジーの力を地球環境の方向に向けて快適な共存ができたらといつも考えます。
話が壮大になりましたが、パークヨガに限らず、汚れると、色々母は面倒くさいものですが、デトックスと少し覚えておいていただけるとうれしいです。
裸足、日光浴、運動を一度にできるパークヨガ、ぜひお子様と一緒に来てくださいね♪
※補足：色々な情報が多くあるのですが１日5～10分程度をお勧めする著書が多く感じました。私自身は気が向いたときや、庭の草取りを嫌々する時、体がだるいと感じた時など裸足で歩いています(^^♪
人類はずっと地表(地面)と接してきました。生活、衣食住が整ってきた歴史の中でも、まだ現代のようにゴム製品を履くことはなかったので、地面に裸足で接する時間は今よりも長かっただろうと予想がつきます。
私たちの生活は、近代化し豊かになると共に、ライフスタイルも激変しました。
人体は非常に電気を通しやすい性質を持っています。(本当はもう少し深く書きたいところですが、ご興味のある方は調べてみてくださいね。)
細胞はすべて電気を帯びているのですが、生きているだけで酸化していきます。それに加えて、スマホなど電子機器の影響を受けながら日々を過ごしています。
アーシングには、日々電気をため込んでいる身体をデトックスする効果があります。プラスに傾いている身体を中和させることができるなど近年その効果の研究も進んでいます。簡単に言うと放電する感覚です。
全く電気に触れず生活をすることは、今現代に生きる上でほとんど不可能に近いかな思います。その時だけ、子どもをスマホから遠ざけた所で、溜まっているものを中和することはで来ませんし、排除し続けることには限界が来ます。
アトピーになぜか海水が効くんです。その際に日光浴やアーシングの効果とその効能を深めたのですが、調べると色々な視点から記されている著書がたくさんあります。
やはり地球の中の一生物として存在している私たちは、自然の摂理から外れたライフスタイルなのだろうと感じます。
太古の時代に戻る事はできませんが、テクノロジーの力を地球環境の方向に向けて快適な共存ができたらといつも考えます。
話が壮大になりましたが、パークヨガに限らず、汚れると、色々母は面倒くさいものですが、デトックスと少し覚えておいていただけるとうれしいです。
裸足、日光浴、運動を一度にできるパークヨガ、ぜひお子様と一緒に来てくださいね♪
※補足：色々な情報が多くあるのですが１日5～10分程度をお勧めする著書が多く感じました。私自身は気が向いたときや、庭の草取りを嫌々する時、体がだるいと感じた時など裸足で歩いています(^^♪