リストカット
2022/06/06
自分をいじめてしまってないですか？
リストカット。
耐えられないストレスを抱えて、
自傷行為として、自分の身体を傷つけて、
その反動からくる脳内ホルモンの作用で、
心を落ち着かせてしまう行動であり、
傷つける部位が手首や腕なので、
このような名称で、理解が広まっている。
私は、リストカットまではしたことないですが、
いろいろなストレスや感情にフタをしたりして、
かなりな抑圧をしていたり、
家庭や学校、職場環境で、
自信を打ち砕かれることばかりで、
自分が嫌いで、
自分を痛めつけるようなことをしていた時もありました。
だけどもう、そんなことしなくても良くなりました。
自分を傷つけることなく、自分を大切にする方法。
浮かんでくるネガティブな思いを受け止める方法。
他にも、いろんな方法を使ったからです。
リストカットも自傷行為も自虐行為も卒業できるのです。
知りたい方は、
なみのりふね名古屋いまいけに、ご連絡ください。
なみのりふね名古屋いまいけ
施設長 森
耐えられないストレスを抱えて、
自傷行為として、自分の身体を傷つけて、
その反動からくる脳内ホルモンの作用で、
心を落ち着かせてしまう行動であり、
傷つける部位が手首や腕なので、
このような名称で、理解が広まっている。
私は、リストカットまではしたことないですが、
いろいろなストレスや感情にフタをしたりして、
かなりな抑圧をしていたり、
家庭や学校、職場環境で、
自信を打ち砕かれることばかりで、
自分が嫌いで、
自分を痛めつけるようなことをしていた時もありました。
だけどもう、そんなことしなくても良くなりました。
自分を傷つけることなく、自分を大切にする方法。
浮かんでくるネガティブな思いを受け止める方法。
他にも、いろんな方法を使ったからです。
リストカットも自傷行為も自虐行為も卒業できるのです。
知りたい方は、
なみのりふね名古屋いまいけに、ご連絡ください。
なみのりふね名古屋いまいけ
施設長 森