人間力を磨くとスポーツの結果も上がる！
2020/06/18
人間力を磨くために何をすべきか。
人生をより良く生きるため、人間力を磨くためには、自分自身の利益だけでなく、他人が幸せになるために何ができるかも考えて行動すること。と、ある人から聞きました。
そして、人間力・人格を磨くためにやるべきことは、
・人を助ける、応援する
・人を導く、教える
・自分も他人も愛する
自分のことでいっぱいいっぱいになりがちな毎日ですが、他人が笑顔になれるような行動をとれる、余裕のある人になりたい。
そのために、少しだけ意識したら出来ることを、ちょっとずつやっていこうと思っています。
・毎朝、笑顔で自分から挨拶する。
・玄関のクツを並べて、キレイにする。
・5分間だけ、部屋の掃除をする。
・職場の整理をして、気持ちよい環境を作る。
そんな小さな心遣いができるようになると、スポーツのパフォーマンスも上がるのだろうか？
ふと、そう考えることがありますが、
たぶん、私は上がると思います。
なぜなら、
・対戦相手の心の動きが読み取れるようになる。
・相手のスキを見逃さない洞察力が養われる。
・思考がポジティブになる。
・積極性が出る。
・生活の良い習慣が練習にも良い影響を与える。
・個人でもチームでも、心が安定する。
・自律した人格が形成される。
といった変化が出てくると思うから。
大げさかもしれませんが、
「日々の生活での小さな前向きな行動が、スポーツの結果にも良い影響を及ぼす」
そう信じています。
そして、人間力・人格を磨くためにやるべきことは、
・人を助ける、応援する
・人を導く、教える
・自分も他人も愛する
自分のことでいっぱいいっぱいになりがちな毎日ですが、他人が笑顔になれるような行動をとれる、余裕のある人になりたい。
そのために、少しだけ意識したら出来ることを、ちょっとずつやっていこうと思っています。
・毎朝、笑顔で自分から挨拶する。
・玄関のクツを並べて、キレイにする。
・5分間だけ、部屋の掃除をする。
・職場の整理をして、気持ちよい環境を作る。
そんな小さな心遣いができるようになると、スポーツのパフォーマンスも上がるのだろうか？
ふと、そう考えることがありますが、
たぶん、私は上がると思います。
なぜなら、
・対戦相手の心の動きが読み取れるようになる。
・相手のスキを見逃さない洞察力が養われる。
・思考がポジティブになる。
・積極性が出る。
・生活の良い習慣が練習にも良い影響を与える。
・個人でもチームでも、心が安定する。
・自律した人格が形成される。
といった変化が出てくると思うから。
大げさかもしれませんが、
「日々の生活での小さな前向きな行動が、スポーツの結果にも良い影響を及ぼす」
そう信じています。
